Gyógytorna - Egyéni kezelés

 

Egyéni kezelésekkel kapcsolatban kérjük, keressék kollégánkat:

 

Bánhidiné Varga Mária
okleveles gyógytornász

Csopak, Öreghegyi út 135.

Tel: +36 20 353 1966

 

Egyéni kezelés során lehetőség nyílik személyre szabott gyakorlatanyag összeállítására, melyet egy részletes állapotfelmérés és mozgásvizsgálat előz meg.

Egyéni kezelés szükséges az alábbi esetekben:

  • gerincproblémák (derék, hát, nyak) , ortopédiai elváltozások
  • gerincsérv , porckorongsérv
  • számítógéphasználat okozta derék-, hát-, nyak-, vállfájdalmak
  • gerincferdülés
  • tartáshibák
  • ízületek (térd, csípő, váll kopásos rendellenességei, gyulladásai)
  • balesetek utáni rehabilitáció
  • sportsérülések ( izom, ín, szalag)
  • műtét utáni állapotok (gerincműtét, térd-, csípő-, vállprotézis, szalagplasztika)
  • neurológiai kórképek( agyi infarktus, agyvérzés, bénulás, Parkinson-kór, SM
  • belgyógyászati problémák (tüdő-, szívinfarktus, érproblémák)

Alkalmazott módszerek:

McKenzie módszer: részletes mozgásvizsgálatra és diagnózisra épülő egyéni mozgásprogram, mely hatékonyan alkalmazható a különböző eredetű gerincproblémák , gerincsérv, porckorongsérv esetén
Részletes ismertető: www.mckenziemodszer.hu

Stabilizáló-tréning: A gerinc melletti mélyizmok egyensúlyának és erejének helyreállítása a gerinc stabilitásának megbomlása esetén.

Streching: Az izmok terápiás lazítása és nyújtása, mely segít a rugalmasság helyreállításában, növeli az izommunka hatékonyságát

Manuálterápia: Az ízületek fájdalmas mozgásbeszűkülésének oldására szolgáló módszer. A terápiát egy alapos vizsgálat előzi meg, mely során diagnosztizálható a mozgásbeszűkülés iránya, oka, és ennek megfelelően alkalmazhatóak a terápiás fogások.

Izületi fájdalmak gyógytornája: A fájdalmat okozó tényezők korrigálása, fájdalom csökkentése, izomegyensúly és izületi funkció helyreállítása, egyéni mozgásprogram összeállításával.

Tartásjavítás: A törzs izomzatának erősítésével, az optimális testtartás tudatosításával, valamint az életmódnak megfelelő , személyre szabott ergonómiai tanácsokkal érjük el a jobb testtartást.

Terrier féle lágyrészmobilizáció: Az érintett izület lazított helyzetben történő passzív mozgatása és egyben masszázsa, melynek célja a fájdalom csillapítása, az izmok nyújtása, a mozgásterjedelem növelése.

Kinesio Tape: célja a test öngyógyító folyamatait egy speciális anyaggal, illetve a hozzátartozó felhelyezési technikával segítsék, lehetővé teszi az izületek és az izomzat fiziológiás mozgékonyságát. Alkalmazható mozgásszervi, reumatológiai és ortopédiai problémák, traumás sérülések, műtétek utáni rehabilitáció, nyirokkeringési problémák esetén. Hatásai: gyulladáscsökkentés, fájdalomcsillapítás, izületi funkció javítása, keringés fokozása.

Műtét, baleset utáni rehabilitáció: A normális mozgásképesség helyreállítása, az izmok nyújtása, és erejének fokozatos növelése, az életmódnak megfelelő izületi funkció helyreállítása.
Műtétre felkészítés: célzott izomerő növelés, műtét utáni életmód és mozgásprogram elsajátítása a gyorsabb gyógyulás érdekében.

Bobath módszer: A stroke következtében hemiparetikus betegek rehabilitációja. A módszer alkalmazása során periféria felől adott és sűrűn ismételt ingerekkel emlékképet hozunk létre az agyban , melyek gyakorlás hatására felerősödnek, automatikussá válnak. A páciens az emlékkép felidézésével aktív mozgást indít meg. A gyógytorna a páciens állapotához alkalmazkodva fokozatosan, egyénre szabottan történik. Cél az önálló életmód, helyzetváltoztatás, önálló járás, életminőség javítás.

Relaxációs módszerek mozgásterápiával összekötött elsajátítása (stresszkezelés, lazítási technikák) A módszer alkalmas a testi, szellemi és lelki egyensúly megteremtésére és helyreállítására, az egészség megőrzésére. A terápia oldja a feszültséget, nyugtat testileg-lelkileg egyaránt. Nagy mértékben javul a belső szervek oxigénellátása, ezért jól alkalmazható a légzési és keringési rendszer betegségeinél , infarktus utáni állapotnál.
Légzőgyakorlatok: célja a helyes légzési technika elsajátítása, a légzőizmok működésének koordinálása és optimalizálása, hatékonyságuk növelése.